понедељак, 17. јун 2013.

VODA SASI (SASSY) ZA MRSAVLJENJE - prirodno i zdravo..

VODA SASI (SASSY) ZA MRSAVLJENJE - prirodno i zdravo..

Mnoge zene biju bitku sa gojaznoscu, koja je danas jako aktualna, sto zbog pogresne ishrane, sto zbog nepravilnog rada hormona...Za mnoge zene koje zele oslabiti izgleda da je pronadjeno jednostavno resenje, ali efikasno. Uz vezbanje, fizicku aktivnost, malom korekcijom nacina ishrane, zamenom negativnih misli sa pozitivnim, plus Voda SASI(SASSY) koja je aktualna sirom sveta, skida kilograme koji su viska, i samo za mesec dana se izgubi cak 10 do 12 suvisnih kilograma, bez rizika po zdravlje. Tvorac ove korisne vode je Sintija Sas koja je po obrazovanju Dijetolog. Nakon porodjaja suocila se sa problemom gojaznosti, sto je i podstaklo da potrazi resenje. Ovu vodu je i patentirala. Nutricionisti smatraju da gojaznost treba pravilno gubiti. Sta je sve potrebno da se napravi ova jednostavna a tako korisna i zdrava voda?
Sastojci: Oko 1.5 - 2l filtrirane ili prokuvane vode, (ja je jos ostavim par casova na suncu) u koju dodate 1kasicicu izrendanog Djumbira, 1 srednji Krastavac isrezan na kolutove, 1 Limun isecen na kolutove, 5-7 listova sveze Nane (moze i kasicica susene, ako nemate sveze). Sve to drzati u staklenoj posudi, tegli, flasi sa sirim otvorom, ili u bokalu. Sve to uradite/napravite uvece, stavite u frizider do sutra u jutro. Pijete po malo preko celog dana, ali ne zaboravite da svu napravljenu kolicinu stalno drzite u frizideru, izvadite samo onoliko koliko cete popiti tog trenutka. Kada u toku dana sve to popijete, navece opet napravite sve isto, istim redosledom za sledeci dan. Srecno i uzivajte



Vegetarijanska kuhinja: Palačinke od heljde i rogača

Vegetarijanska kuhinja: Palačinke od heljde i rogača: Prvi recept koji ću postavitina ovaj blog je recept za moje "proslavljene" :) heljdine palačinke.  Jako su interesantne...

субота, 15. јун 2013.

Pašta šuta sa pilećim jetricama


pilecu jetru doooobro oprati i pregledati da nema negde ostataka zuci.Iseci je na dva tri dela,dinstati je sa sitno iseckanim crnim lukom i prazilukom.Dodati sitno seckanu pancetu i dinstati 5-6 min.Dodati sitno naseckani beli luk.Skloniti sa vatre i dodati malo aleve paprike.Zatim dodati iseckanu jetricu,dinstati 5-6 min. naliti vodom,a jos je bolje dodati belog vina.Poklopiti i dinstati jos 5-6 minuta.Proveriti da li je sugo dovoljno ukuvan.Ne sme biti ni mnogo tecan ni previse gust.Skuvanu pastu staviti na tanjir i preko nje staviti sugo od pilece jetrice pa posuti sa malo parmezana,persuna i bosioka.Prijatno vam bilo

Pileca krilca u marinadi





Uzeti 6-8 krilaca,marinirati ih u:soku od jedne narandze,maslinovom ulju,soya sauce,estragon senf,celi beli luk(koji ste malo istucali sa cekicem za meso).Dodati ruzmarin,bosiok,listice sveze nane,posolite ili stavite vegetu.Mogu se dodati i brusnice.
krilca stoje u marinadi 24h. a zatim ih stavite u rernu da se peku sa sve marinadom.Ukus?Nesto neverovatno,savrseno!Obavezno probajte

понедељак, 29. октобар 2012.

Ja to tako


Pita sa mesom

Potrebno je: 800 gr.kora za pitu ili gibanicu
300 gr,ml.mesa,
crni luk.so,biber
  Izdinstate luk sa mlevenim mesom,posolite,pobiberite,a zatim pratite sledece slike i bice vam sve jasno,jer slika govori vise od reci:))Preko oklagije motajte po dve kore




   e sada sve to lepo slozite u pleh za pecenje koji ste dobro namastili
 i ja obicno pre pecenja umutim 2 zumanca sa malo mleka i prelijem pitu

i pre nego cu je gurnuti u rernu pobacam male komadice margarina po njoj



 prijatno,uzivajte u lepom ukusu